朋友约会
霹雳上校 伟大的三军队伍，是由军令如山、纪律严密和绝对服从训练而成的，尤其在战时他们有着出生入死地为国征战，为自己赢得英雄的头衔及荣誉的家族传统。
与此同时，悲伤的“鳏夫”尼尔被当地的一位牧师说服，玛德琳可能还活着，他去找她。
药瘾之殇 甜蜜的郊区少女阿曼达被她的新朋友介绍给处方药分享，但娱乐乐趣很快让她沉迷于改变生活的海洛因成瘾。
第1季中的赛程标志是黄白相间，但后来变成黄红相间，以便更好的识别。
Hope在小树林被歹徒强暴，然后勒死。
性格懦弱的春雪无法反抗欺凌者，唯有躲在网络之后，靠玩躲避球游戏来发泄愤怒。
Pit Stop（加油站）：每赛段的终点，供队员们休息，最后到达中继站的队伍会被淘汰(在非淘汰赛段除外)。
即将高中毕业的蒂姆·皮尔森（Tim Pearson）想去佛罗里达学习海洋学。
没想到这个临时成军的团队马上就遇到可怕敌人，他们不仅要勇闯阴森豪宅、对抗邪恶的昆虫大军，更要放下彼此成见，才能克服难关！终结英雄 Kol 是一个邪恶的家伙，即将在遥远的宇宙飞船上被处决。
他们决定通过招募名为“Than”的新二传手来改革并让他们的排球队更强大。
在绝境中顽强求生之际，她又察觉一个拒绝现身的神秘人X在偷窥自己。
三人虽然语言不通，却很享受这样宁静的生活。
新人物也将登场，夜斗与日和是否能够战胜即将到来的各种挑战呢？拭目以待吧......我们的存在 寒冷的北海道钏路，可爱的高一新生高桥七美（ささきのぞみ 配音）刚刚入学便结实了英俊帅气被全校绝大多数女生喜欢的矢野元晴（矢崎广 配音）。
在伦敦，简发现当情妇的生活很艰难。
在以怪盗基德的身份活动的某日，快斗与称呼自己为“黑羽盗一”的神秘组织相遇，而该组织正是他的杀父仇人，故事也由此正式拉开帷幕。